Aláöltözet

Az aláöltözet feladata kettős. Melegben a testről az izzadtságot elvonja, ezáltal hűt. Hideg körülmények között pedig, mivel szorosan követi a test vonalát, így a meleget bent tartja. Egy jobb minőségű aláöltözet a pamut anyagoknál körülbelül négyszer több nedvességet képes a testről elvonni.

A jó minőségű testre tapadó aláöltöző minden esetben az első réteg ruházat, semmilyen, főleg pamut ruházatot nem célszerű alá venni, mert az a fent említett kedvező tulajdonságokat minimalizálja. Fontos, hogy az aláöltöző a testről elvezetett izzadtságot „tovább tudja adni”, azaz a következő réteg ruhának (tavasszal és ősszel thermo ruha, nyáron kabát) is érdemes olyat választani, amely nedvességelvezető.